プロフィール

心理カウンセラーの原田美紀です

EFTセラピスト まこさんとの出会い

自律神経失調症、パニック障害で心療内科に通っているとき、先生から「まこさんというカウンセラーのEFTセラピーを一度受けてみるといいよ」と言われました。

でもその時は・・・自分自身がいっぱいいっぱいの状態でそんな余裕もなくて、まこさんのことも、EFTセラピーのことも、詳しく聞くこともなく、あまり真剣に受けてみようなんてことは思いませんでした。

 

その後、生きる気力をも無くし、予期不安で外出できなくなり、不安障害にもなりました。

 

「このままではだめだ・・・何とかしなきゃ・・・」

 

と思い、いろいろネットで検索していたら・・・

なんと！心療内科の先生がおすすめしてくれた、まこさんのサロンがご近所だということがわかり、運命を感じて、すぐお問い合わせをして無我夢中でまこさんのもとへ伺いました。

潜在意識の感情が解放された瞬間

最初、緊張でパニック発作にならないか心配でしたが、会った瞬間から優しく接してくれて、しっかりと問診してお話しを聞いてくれました。

EFTセッションは横になり、まこさんが体をタッピングしてくれながら、語りかけてくれました。

「不安になってもいいい」
「一人ぼっちなんかじゃない」

と言われた瞬間、涙が溢れてきました。

昔から一人ぼっちの感覚、寂しさを抱えてきた私。

両親の事やいじめ体験、深く回数を重ねていくごとに、幼少期の苦しさなどの出来事が湧き出てきました。

「こういうことだったのか」と、点と点が結びついた感覚がありました。

潜在意識の感情が解放された後の安定した気持ちは今でも忘れません。

心理カウンセラーになりたい！

EFTセッションを行うことで、抑圧していた自分自身に向き合い、出会うことができました。

さらに、ポジティブやネガティブな感情も自分自身で受容していくことで、苦しみから解放されて、本当にしたいことや思いが見えてきました。

私自身、このEFTセラピーに出会い、つらく苦しかった心の闇から救われました。

そしてEFTセラピーを習うと共に、心理カウンセラーも学び始めました。

私自身が「心の奥底から癒されること」を実感できたこの素晴らしい手法で、私と同じようにパニック障害や不安障害に悩む多くの人たちの役に立ちたいと思い、EFTセッションやカウンセリングを取り入れることを決意しました・・・

自分らしい生き方、生きやすい人生にするために

EFTセッションでも、心に問題を抱えている人たちの潜在意識の感情を解放し癒すことはできます。

でも、それだけではなく、自分らしい生き方をするため、生きやすい人生にするために、もっと楽しくポジティブに自分の可能性を広げ、自己肯定感が高くすることはできないか？

それが本当の意味での「癒し」なんじゃないか？

そう思うようになりました。

そんなある時、「ヨガで呼吸を整えましょう！」というチラシを偶然目にします。

その瞬間「ヨガで体調良くなるかな？」という考えが頭の中を駆け巡りました。

心療内科の先生にも「ヨガやってみたら？」と勧められてはいましたが行動に移せてませんでした。

なので私は、すぐにインターネットで検索。

そしてヨガの世界に足を踏み入れました。

ヨガインストラクターへの道

私自身、ヨガ教室に通いパニック障害と自律神経失調症を克服しました。

初めて呼吸法を経験した時に、「私ってこんなに呼吸が浅いんだ」と実感しました。

過呼吸や不安感に押しつぶされながら、生きるのが精一杯でした。

 

ヨガは体が硬い、柔らかいは関係ありません。私も心が悲鳴を上げていたせいか、体がカチカチでした。

あくまでもご自身の中から変化や癒し、発見に繋げていきます。

人それぞれ体調や体の骨格も違います。大人数のヨガ教室に行きましたが、パニック障害だった私には正直辛かったです。

 

□湿度が高い

□途中で具合が悪くなっても言いにくい

□そもそも大人数が苦手・・・なので私はプライベートレッスンヨガに通い、自分のペースでレッスンできる安心感と

自分だけの世界で一生懸命できる楽しさを覚えました。

 

その後、ヨガの魅力に取りつかれ、1年間の受講期間を経て、ヨガインストラクターとしての知識と技術を習得しました。

そして「ハートヘルスヨガ」の誕生

EFTセラピスト、絵本セラピストとしての知識と技術を習得した私。

✔潜在意識にアプローチして、感情を解放させ、苦痛やストレスそれに伴う身体的な症状を解消する「EFTセラピー」

そして、

✔絵本を使い、心を通わすきっかけり作り、自分の可能性を広げ、自己肯定感を高める「絵本セラピー」

 

この二つを組み合わせることで、もっと多くの人の心と体を癒してあげることができるんじゃないか？

そう思い、いろいろ自分なりに考え、各分野の先生方にもアドバイスをもらい、試行錯誤のすえ、OHANAオリジナルのカウンセリング手法「ハートヘルスヨガ」が誕生しました。

原田からあなたへ

EFTセラピーや絵本セラピーで潜在意識を解放し、自分のココロと向き合い、ヨガを通じてカラダを整え、その両面から自分自身を変えていくことができたからこそ今の自分があると確信しています。

これまでの経験が自分の自信に繋がったことで、今までは自分にしか向けられていなかった意識が、私と同じように悩み苦しんでいる人に向けられるようになりました。

 

そして、これまで自分がしてきたこの経験を「同じように悩んでいる人の為に役立てたい。苦しんでいる人の心に寄り添いたい」という気持ちでOHANAを立ち上げました。

「急いで今すぐどうにかしたい」と思う気持ちも分かりますが、長年にわたり心の不調はすぐには改善しません。

でも、大丈夫。焦らず継続していけば結果は必ずついてきます。

「色々経験してここまで成長できた。這い上がってこれた。継続して思えば叶う」

 

誰よりも一歩前へ！
自分が変わったと実感できる！
みんなに変わったねと言われる自分へ！

 

私はそんなあなたなっていただくために寄り添っていくことをお約束します。

一緒に「生きやすい人生への第一歩」を踏み出してみませんか？

 

心理カウンセリングサロンOHANA
原田美紀

取得資格

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渋川で人気の英国発最新の心理セラピー「セラピールームmacco」の高橋まこ様から応援メッセージをいただきました。

初めてmaccoに訪れた美紀さんは、顔色も悪く、自律神経が乱れ、目眩、パニック発作等に苦しんでいました。

そして、その頃の潜在意識の奥深くでは、「ひとりぼっち。誰も助けてくれない。」等の世界観の中で、心も体もガチガチに固まっていました。

辛抱強く通い続けてくれる中で、自分の心の深い部分と真摯に向き合い、少しずつ心の氷を溶かしながら、本来の輝きを取り戻していきました。

さらに、ヨガや心理学にも出会い、学びを深める中で、心も安定し、見違えるように明るくなっていった美紀さんをとても嬉しい気持ちで応援しています。

美紀さんが体に落とし込んだ、『癒しの道』は何ものにも替えがたい大きな財産になっていると思います。

OHANAを訪れるお客様にも、美紀さんの体験が、明るい力になってくれたらいいな。と心から願っています。

セラピールームmacco
高橋 まこ

HPはこちら
http://www.maccoroom.com/