こんな不調・お悩みを抱えていませんか?

長期に渡る怒り、恐怖、不安を感じて、孤独、寂しさ、罪悪感、やるせなさ、無力感などの心の症状。

職場の人間関係・家庭の悩みなど

睡眠障害、食欲障害、体力・免疫力の低下、頭痛、肩こり、めまい、動悸、胃腸不調、体重減少などの体の違和感、疲労感や不調がずっと続いている身体の症状。

日常生活の中でも、ぼんやりする時間が多かったり、突然、涙があふれてきたり、落ち着きが無くなったりしていませんか?

そのつらい状態の中で生きにくいと感じる毎日。もうどうしたらいいかわからない。誰も私のことを助けてくれない。。

その気持ち、私もよくわかります。

なぜなら、私自身がそうだったから・・・。

大丈夫。もうあなたは一人じゃありません。

◆ボイスセラピー協会認定Voice Therapy絵本ヒーラー
◆EFT-Japan認定セラピスト取得
◆(社)日本能力開発推進協会認定(心理カウンセラー/上級心理カウンセラー/チャイルドカウンセラー/家族療法カウンセラー)
◆(社)マインドフルネス瞑想協会認定講師
◆全米ヨガアライアンス認定資格取得
◆JYIAヨガインストラクター2級

◆アドラー心理カウンセラー

初めまして、アドラー心理学カウンセラーの南雲美紀です。

私は昔から一人ぼっちの感覚、寂しさを抱えた人生を過ごしてきました。両親の事やいじめ体験、そして離婚も経験してきました。

そして、自律神経失調症やパニック障害、不安障害を発症。

そんな終わりの見えないつらく苦しい時間を過ごしてきました。

今でこそ、生きにくさから解放され、こうしてカウンセリングをお仕事にさせていただいていますが、経験してきた人にしかわからないそのつらさ、想いや感情、苦しみが痛いほどよくわかります。

これらの悩みを克服してきた経験者だからわかる自分自身との向き合い方、メンタルケアやココロの整え方をあなたに伝えながら寄り添っていくカウンセリングを行っています。

そのつらい気持ちを私に話して感情を解放してください。

感情を解放することで、自分や人に対するやさしさ、見返りを求めない未来が待っています。

一緒に「生きやすい人生への第一歩」を踏み出してみませんか?

※ただ、お話しを聞いて欲しい方には向いていません。

渋川市の心理カウンセリングサロンOHANAでは、あなたが今抱えている問題に合わせたカウンセリングを行っています。

何を相談できるの?

パニック障害、HSPを克服したい人・人間関係・家庭の問題・夫婦関係・恋愛関係など




「アドラー心理学」とはアドラー心理学とは、医者だったオーストリア人アルフレッド・アドラーという方が創設した心理療法になります。自分の心の中の葛藤は、心だけでなく、悩みとは人と人との関係から生まれ、今、自分に起きている感情や思考、行動にフォーカスしていきます。苦しみの原因を「トラウマ」だけで終わりにしません。人は過去の「原因」によって振り回されているのではなく、今の「目的」に沿って生きています。過去にどんな辛い事があったとしても、「これからどう生きるか」が大切になります。

当サロンでは、アドラー心理学によるカウンセリングを行います。

どのくらいで通うもの?

人それぞれですが、1回で解決する人はほとんどいないです。月2回~月4回が理想です。なぜなら、感情が解放されているので、次回予約までなるべく間隔を開けたくありません。性格や思考は長年積み重ねられたものなので、本気で【変えたい】とご自身で思われない限り、私も協力ができないです。やはり、行動や思考を変えるには、3ヵ月~6ヵ月は焦らずに進めていきたいと思います。

 

 

アドラー心理学ーを受けることで

あなたにはこんな未来が待っています

  • 自分自身と向き合い、生きやすい人生を歩むことができます
  • 自分軸が作られ、人に左右されない自分になれます
  • 自分の可能性が広がり、自己肯定感を高めていくことができます
  • 子どものころに経験したトラウマから解放されます
  • ネガティブな感情(悲しみや怒り、不安、無気力感、妬み、嫉妬)を手放すことができます

お客様からうれしいお言葉をいただきました

「先生のカウンセリングを受けて誰かに頼る大切さを知りとても心が楽になりました」

メンタルコントロールコースを受けました。私は、子育てでパニック障害になり何度も過呼吸になり不安の毎日でした。

子供が可愛くて完璧な子育てを誰にも頼らずしなくてはいけない!と思い込んでいたのだと思います。

先生のカウンセリングを受けて誰かに頼る大切さを知り、とても心が楽になりました。

以前よりも子育ての余裕も出来たのか、子供も笑顔がいっぱいです。

先生のカウンセリングで自分に気づく事を知りました、これからも気づかせて下さい。宜しくお願いします。

コース・料金について

HPからご予約の方に限り

初回(90分) 6,000円
1回(90分)単発 15,000円
5回チケット(90分×5回) 60,000円(12,000円×5回分)有効期限5か月

※オンライン(ZOOM)でのカウンセリングも受け付けております。ご予約時に「オンライン希望」の旨をお伝えください。
オンラインでの参加方法についてはこちらをご覧ください。
※お支払いは現金またはクレジットカード決済、Paypayによる決済となります。
※キャンセルは原則できません。日程振替にて対応となります。
※料金はすべて税込みです。

ご予約はいますぐこちら

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もう一人で抱え込むのはやめにしませんか?

つらい気持ちを私に話して感情を解放してください。感情を解放することで、自分や人に対するやさしさ、見返りを求めない未来が待っています。一緒に「生きやすい人生への第一歩」を踏み出してみませんか?

カウンセリングの流れ

ご予約時に今抱えているお悩みをご記入いただきます

まずはLINEまたは専用フォーム、電話にてご予約をお願いします。その際に今抱えている悩みや問題を教えていただきます。

STEP
1

カウンセリング当日までにカウンセリング資料を準備します

あなたの悩みや問題に合わせた資料をこちらで用意いたします。(オンラインカウンセリングの場合は、資料を画面共有でご提案させていただきます。)

STEP
2

カウンセリング当日はまずはカウンセリングシートへのご記入をお願いします

サロンにお越しいただきましたらカウンセリングを始める前に、カウンセリングシートへのご記入をお願いします。※オンラインカウンセリングの場合は、事前にZOOMのミーティングIDとパスワードをお送りますので、時間になりましたらアクセスをお願いします。

STEP
3

カウンセリングシートを元にヒヤリングを行います

カウンセリングシートを元に詳しいヒヤリングを行っていきます。

STEP
4

アドラー心理学ーを行っています

初めてですと緊張するかもしれませんが、リラックスした状態でカウンセリングを受けていただければと思います。

STEP
5

一緒に「生きやすい人生への第一歩」を
踏み出してみませんか?

アドラー心理学で、自分のココロと向き合い、ヨガを通じてカラダを整え、その両面から自分自身を変えていくことができたからこそ今の自分があると確信しています。

これまでの経験が自分の自信に繋がったことで、今までは自分にしか向けられていなかった意識が、私と同じように悩み苦しんでいる人に向けられるようになりました。

 

そして、これまで自分がしてきたこの経験を「同じように悩んでいる人の為に役立てたい。苦しんでいる人の心に寄り添いたい」という気持ちでOHANAを立ち上げました。


「急いで今すぐどうにかしたい」と思う気持ちも分かりますが、長年にわたり心の不調はすぐには改善しません。

でも、大丈夫。焦らず継続していけば結果は必ずついてきます。

「色々経験してここまで成長できた。這い上がってこれた。継続して思えば叶う」

 

 

私はそんなあなたなっていただくために寄り添っていくことをお約束します。

一緒に「生きやすい人生への第一歩」を踏み出してみませんか?

 

心理カウンセリングサロンOHANA
南雲 美紀

ご予約はいますぐこちら

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もう一人で抱え込むのはやめにしませんか?

つらい気持ちを私に話して感情を解放してください。感情を解放することで、自分や人に対するやさしさ、見返りを求めない未来が待っています。一緒に「生きやすい人生への第一歩」を踏み出してみませんか?

当サロンの感染予防対策について

当サロンでは生徒さまに安心してご利用いただけるよう、以下の感染予防対策を実施しております。

お客さまへのお願い

お客さまにおかれましては、以下の点にご協力いただきますようお願いいたします。

〇当日体温が37.0℃以上ある方に対しては入室をお断りする場合がございます。
〇せきや体のだるさ、味覚嗅覚に異変がある場合、カウンセリングをお断りする場合がございます。
〇入室前の手指の消毒をお願いしております。

※カウンセリング時はマスクの着用をお願いしております。

このほか気になる事がございましたら、ご予約前にお気軽にお問い合わせください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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